كيف تبدأ العيد بداية صحية؟.. «الصحة» ترد

نبهت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، إلى انسب الطرق لبداية يوم عيد الفطر المبارك بداية صحية.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة»، عبر منصة (إكس)، أنه في صباح العيد يتم بدء اليوم بوجبة فطور خفيفة تعتمد على خبز الحبوب الكاملة أو التمر مع تناول كوبين من الماء.

وتابعت وزارة الصحة، أن شرب كوبين من الماء؛ يؤدي إلى الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم وتنشيط عملية الأيض.