استشاري: لا توجد قاعدة ثابتة على صحة تناول 3 وجبات يوميًا

قال الدكتور باسل العمير استشاري أمراض الغدد الصماء، إنه لا توجد قاعدة ثابتة على صحة تناول 3 وجبات يوميا.

وأضاف العمير، بمداخلة لقناة الإخبارية، أنَّ جسد الإنسان يستطيع التعامل مع أي عدد من الوجبات يوميا.

وأكمل، أن الإدعاء بحتمية تناول كل إنسان 3 وجبات يوميا هو مفهوم قديم؛ لأن كل إنسان له احتياجاته اليومية من الأكل بناء على ظروفه الصحية والحياتية.