«عبدالله الطبية» توضّح الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» من الشمس

أوضّحت مدينة الملك عبدالله الطبية الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» من الشمس.

وقالت مدينة الملك عبدالله الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن الوقت المناسب للحصول على فيتامين «د» في فصل الصيف يبدأ من 8:30 صباحًا إلى 10:30 صباحًا، ومن 2 ظهرًا إلى 4 عصرًا.

وكذلك بيّنت مواعيد الحصول على فيتامين د من الشمس في فصل الشتاء والتي تبدأ من 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا.